Es ist der Wahnsinn, wieviel Resonanz wir täglich auf unseren Erfahrungsbericht zur HCG Diät bekommen, viele fragen mich, wie es mir denn aktuell nun geht und ob ich nicht darüber etwas ausführlicher berichten möchte. Nun, das will ich lieber Leser nun (endlich) tun.
An dieser Stelle ein großes Danke an jeden einzelnen, für die netten Worte und über die knapp 250 Kommentare zu meinem Diätbericht. Den Bericht findest du übrigens hier:
Erfahrungbericht HCG Diät
Wie gesagt wollen viele Interessierte und Mitstreiter wissen, wie denn nun meine Langzeiterfahrung mit der Stoffwechseldiät ist. Eine Frage, die ich verstehe, da man sich zwei Mal überlegt ob man bereit ist, den doch etwas hohen Aufwand und vor allem die benötigte Disziplin zu investieren.
Die Stoffwechseldiät hat in der Zwischenzeit einen richtigen Boom erlebt, viele weitere Berichte gibt es mittlerweile dazu zu finden. Heute wie auch bei meinem Start in die Hcg Diät gibt es natürlich auch viele negativen Stimmen dazu.
Das verstehe ich absolut, wenn man sich das am Anfang so durch den Kopf gehen lässt, hört es sich ja auch einfach ungesund und schwer umsetzbar an.
Ich hatte damals für mich entschieden, es zu versuchen und für mich persönlich war das eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte.
Erfahrungbericht HCG Diät
Wie gesagt wollen viele Interessierte und Mitstreiter wissen, wie denn nun meine Langzeiterfahrung mit der Stoffwechseldiät ist. Eine Frage, die ich verstehe, da man sich zwei Mal überlegt ob man bereit ist, den doch etwas hohen Aufwand und vor allem die benötigte Disziplin zu investieren.
Die Stoffwechseldiät hat in der Zwischenzeit einen richtigen Boom erlebt, viele weitere Berichte gibt es mittlerweile dazu zu finden. Heute wie auch bei meinem Start in die Hcg Diät gibt es natürlich auch viele negativen Stimmen dazu.
Das verstehe ich absolut, wenn man sich das am Anfang so durch den Kopf gehen lässt, hört es sich ja auch einfach ungesund und schwer umsetzbar an.
Ich hatte damals für mich entschieden, es zu versuchen und für mich persönlich war das eine der besten Entscheidungen, die ich treffen konnte.
Jetzt, da eine gewisse Zeit vergangen ist, teile ich nun gerne meine Langzeiterfahrung mit. Ja, es ist schon ein ganzes Jahr vergangen, als ich den Entschluss fasste meinen ungeliebten Zusatzpfunden am Körper den Kampf anzusagen. Ich hatte mich mental auf jeden Fall positiv und ich muss sagen auch mit Freude auf die Stoffwechseldiät eingestellt. Ich wollte es wissen und war bereit!
OK und was ist denn nun das LangzeitErgebnis?
Ist es nicht das, was uns alle am meisten beschäftigt? Werde ich mein erzieltes Ergebnis langfristig halten können? Und wenn ja, zu welchem Preis? Einschränkungen und harte Disziplin verbunden mit Verzicht auf vieles das uns den Tag schmackhaft macht?
Nun, weiter unten erfährst du genau dies und auch wie ich mich seitdem ernähre.
Nun, weiter unten erfährst du genau dies und auch wie ich mich seitdem ernähre.
Es gab Phasen da konnte ich diese Beulen gut ignorieren, aber es gab auch Phasen da hätte ich mich am Liebsten direkt unter das OP Messer geschmissen und geschrien "saugt das ab, sofort"!
Ein BIld sagt mehr als tausend Worte
Wenn ich heute in einem alten Fotobuch schaue und Bilder aus Zeiten erwische auf denen man doch "ein paar Gramm" ;-) mehr hat, kommen auch Erinnerungen hoch wie träge und lustlos man sich da gefühlt hat.
Mir wird gerade dann bewusst, dass ich mir ein Ziel gesetzt habe und dies auch erreicht habe. Ich bin mir sicher, einige von euch wissen was ich meine.
Für mich war der Verlust der Kilos ein großer Befreiungsschlag. Ich konnte meinem Körper und meiner Seele etwas Gutes tun.
Natürlich ist das Optische nicht das Wichtigste im Leben, so stand das bei mir persönlich auch gar nicht mal sooo sehr im Vordergrund. Aber kennt ihr das, wenn euch etwas an eurem Körper seit Ewigkeiten stört?! Ich war nie wirklich kräftig, aber seit meiner Jugend störten mich unheimlich meine Reiterhosen. Es gab Phasen, da konnte ich diese Beulen gut ignorieren, aber es gab auch Phasen da hätte ich mich am liebsten direkt unter das OP Messer geschmissen und geschrien "saugt das ab, sofort"!
Mir wird gerade dann bewusst, dass ich mir ein Ziel gesetzt habe und dies auch erreicht habe. Ich bin mir sicher, einige von euch wissen was ich meine.
Für mich war der Verlust der Kilos ein großer Befreiungsschlag. Ich konnte meinem Körper und meiner Seele etwas Gutes tun.
Natürlich ist das Optische nicht das Wichtigste im Leben, so stand das bei mir persönlich auch gar nicht mal sooo sehr im Vordergrund. Aber kennt ihr das, wenn euch etwas an eurem Körper seit Ewigkeiten stört?! Ich war nie wirklich kräftig, aber seit meiner Jugend störten mich unheimlich meine Reiterhosen. Es gab Phasen, da konnte ich diese Beulen gut ignorieren, aber es gab auch Phasen da hätte ich mich am liebsten direkt unter das OP Messer geschmissen und geschrien "saugt das ab, sofort"!
Ich habe es geschafft mit der Stoffwechseldiät diese für mich schlimme Problemzone zu beseitigen, weg ist sie! Und das Beste ist, sie ist nach einem Jahr noch immer weg!
Ich wünsche jedem der gerade aktiv dabei ist, egal mit welcher Art und Variante, viel Erfolg! Du packst das bestimmt!
Hat sich das gelohnt für mich?!
Die Antwort ist nun klar.
Ja! Das hat es sich! Sowas von! Was soll ich dir erzählen lieber Leser? Der erhoffte Erfolg ist eingetreten! Und das nicht nur kurzfristig sondern auch tatsächlich langfristig!
Ja! Das hat es sich! Sowas von! Was soll ich dir erzählen lieber Leser? Der erhoffte Erfolg ist eingetreten! Und das nicht nur kurzfristig sondern auch tatsächlich langfristig!
Klingt gut, wird das bei mir auch klappen?
Dazu kann ich nur folgendes sagen. Ich schreibe hier über meine persönliche Erfahrung und schließe nicht daraus, dass es automatisch jedem so gehen wird. Oft werden wir gefragt, warum dies und das nicht funktioniert, aber das können wir euch leider wirklich nicht pauschal beantworten, mittlerweile gibt es wohl mehrere Varianten diese Diät durchzuführen. Wir sind keine Ernährungsexperten und können/wollen da nicht urteilen was richtig oder falsch ist.
So, notiert und weiter jetzt in meinem Langzeiterfahrungsbericht zur Stoffwechseldiät (HCG Diät).
So, notiert und weiter jetzt in meinem Langzeiterfahrungsbericht zur Stoffwechseldiät (HCG Diät).
Leute, ich bin total baff, dass selbst nach einem Jahr die Waage nicht mehr als 1kg hoch gegangen ist. Manchmal kann ich es echt selbst nicht glauben.
Und wer jetzt denkt, dass ich seither strikt gesund lebe und es dann kein Wunder ist das ich nicht zunehme liegt falsch.
Und wer jetzt denkt, dass ich seither strikt gesund lebe und es dann kein Wunder ist das ich nicht zunehme liegt falsch.
Die Ernährung danach
Wie ernähre ich mich seit der Diät?
Ich esse eigentlich tagsüber ganz normal und abends versuche ich weiterhin auf Kohlehydrate zu verzichten. Das gelingt mir jedoch nicht immer, das aber bisher keine größeren Nachteile mit sich gezogen hat. Ich gehe immer noch jeden Morgen nach dem Aufstehen auf die Waage und sobald sich das Gewicht erhöht hat, lege ich einen Diättag oder einen Apfeltag ein. Meistens haben sich dann am nächsten Tag die paar Gramm mehr auch schon wieder erledigt. Zum Glück!
Ich kann euch nicht sagen woran es liegt, aber ich habe einfach ein besseres Körpergefühl, ich weiß welche Nahrung meinem Körper nicht gut tut und versuche so oft als möglich darauf dann auch zu verzichten.
In diesem Sinne: ich wünsche dir, dass du, solltest du dich dafür entscheiden, dein gestecktes Ziel erreichst. Unsere Kommentarsektion ist oft eine gute Anlaufstelle, lies dich durch. Bestimmt hattest du die eine oder andere Frage auch schon. Es rührt mich zu sehen, wie sich hier eine kleine Mitstreiter Community gebildet hat. So gut ich kann beantworte ich auch Fragen, die direkt an uns gestellt werden. Aber immer so wie die Zeit es erlaubt.
Du schaffst das!
Ich esse eigentlich tagsüber ganz normal und abends versuche ich weiterhin auf Kohlehydrate zu verzichten. Das gelingt mir jedoch nicht immer, das aber bisher keine größeren Nachteile mit sich gezogen hat. Ich gehe immer noch jeden Morgen nach dem Aufstehen auf die Waage und sobald sich das Gewicht erhöht hat, lege ich einen Diättag oder einen Apfeltag ein. Meistens haben sich dann am nächsten Tag die paar Gramm mehr auch schon wieder erledigt. Zum Glück!
Ich kann euch nicht sagen woran es liegt, aber ich habe einfach ein besseres Körpergefühl, ich weiß welche Nahrung meinem Körper nicht gut tut und versuche so oft als möglich darauf dann auch zu verzichten.
In diesem Sinne: ich wünsche dir, dass du, solltest du dich dafür entscheiden, dein gestecktes Ziel erreichst. Unsere Kommentarsektion ist oft eine gute Anlaufstelle, lies dich durch. Bestimmt hattest du die eine oder andere Frage auch schon. Es rührt mich zu sehen, wie sich hier eine kleine Mitstreiter Community gebildet hat. So gut ich kann beantworte ich auch Fragen, die direkt an uns gestellt werden. Aber immer so wie die Zeit es erlaubt.
Du schaffst das!
