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Vitaminbombenalarm. Die Kiwis sind los. Nein, nicht die Vogelart sondern die Frucht. Aber nicht irgendeine Kiwi ist heute Programm. Nein, unsere Kiwi ist innen gelb und hat somit den Überraschungsbonus auf ihre Seite, neben all den anderen positiven Eigenschaften. Kinder ihr werdet Augen machen.
Eine gelbe Kiwi trifft man nicht alle Tage. Wir stoßen über Zespri auf die eigene Kiwientwicklung genannt SunGold, die im Unterschied zur klassischen Gold, wunderbar saftig und frisch schmilzt und dabei noch die nötige Süße im Geschmack mitbringt. Zespri SunGold ist also die kleine Schwester der aktuellen Zespri Gold.
Hier gibt es alle Zespri Infos.
Wie essen wir die Kiwi am liebsten?
Kiwis können auf verschiedenste Weise gegessen werden. Die einfachste Variante ist wohl die Kiwi in zwei Hälften zu schneiden und auszulöffeln. Sie kann auch geschält oder in dünne Scheiben geschnitten werden. Auch in einem Obstsalat machen Kiwis eine gute Figur. Für die Kleinen haben wir am Ende dieses Artikels einen unwiderstehliche Kiwi Idee abgebildet. Da wird kein Kind den Vitaminen widerstehen können.
Warum sind Kiwis so gesund? Nun, schauen wir doch mal rein was da so alles drinsteckt.
In der Kiwi ist was drin:
- hoher Vitamin C Gehalt
- Natürliche Ballastoffquelle
- Folat-Quelle
- Kalium-Quelle
Damit wir unsere Vitamine stilvoll zu uns nehmen, haben wir uns für eine Smoothie Variante entschieden. Hier kommt der
Yellow Smoothie
Nichts wie in den Supermarkt und her mit den Kiwis. Auch die SunGold ist haarlos, das beim Schälen positiv auffällt. Innen Goldgelb ist es eine wahre Pracht für das Auge. Ob auf dem Teller oder im Glas. Gelb ist das neue Grün. :-) Wir legen los und machen uns einen leckeren Smoothie. Die Farbe ist Programm und wir wollen uns einen herrlich gelben Smoothie zaubern.
Zutaten
Für unseren Smoothie brauchst du:
- 2 SunGold Kiwis
- 1 Banane
- 0,4l Orangensaft
- ein EL Honig
Infobox:
Zespri Gold und Zespri SunGold sind die 100% natürlichen Varianten ihrer grünen Brüder. Mit einer gold-gelben Kiwi verzehren Sie eine saftige Portion an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen gesunden Inhaltsstoffen. Gelbe Kiwis enthalten einen hohen Anteil an Vitamin C, Ballaststoffen, Kalium, Vitamin E und Folat. Durch den geringen pH-Wert bleiben die Vitamine lange erhalten. Außerdem sind Zespri Gold und SunGold von Natur aus fettarm. Ein weiterer Grund, sich der süßen Verlockung ohne Bedenken hinzugeben!
Quelle:zespri.eu
Quelle:zespri.eu
Neulich auf dem Kinderspielplatz
Entsetzt fragt mich eine Mutter warum ich gerade eine Kartoffel schäle und ob ich mir die selbst oder meinem Kind gönnen will. Tja, bei genauerem hinsehen habe ich erkannt, dass eine geschälte Zespri SunGold Kiwi genau wie eine Kartoffel aussieht ;-) Überraschungseffekt also inklusive!
Der Sommer soll kommen
Für Groß und Klein ist der Smoothie ein Gedicht. Wir haben es mit Erfolg ausprobiert und kein Krug blieb leer. Ein absoluter Top Tipp für ein erfrischendes gesundes Sommergetränk. Einen erfrischenden Sommer mit viel gesunden Vitaminen wünschen dir
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